요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도에 결석이 생기는 질환이다. 요로결석은 소변에 포함된 물질이 과포화되어 결정이 생기고, 이것이 더 응집되어 커지면서 생기는데 대표적인 증상은 옆구리에 통증이 생기거나, 혈뇨, 발열, 소변 시 배뇨통이 있다. 요로결석의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 수분 섭취 부족, 칼슘 섭취 과다, 고염식, 비만, 요로 감염, 가족력 등이 있다. 1. 요로결석 증상 : 결석의 크기, 위치, 요로 폐색의 정도, 감염 등 합병증의 유무에 따라 다르게 나타남 - 옆구리 통증 - 혈뇨 - 오심, 구토 - 발열 - 소변 시 빈혈 - 소변 시 배뇨통 - 요로결석이 의심되는 경우 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 요로결석의 치료는 결석의 크기, 위치, 증상에 따라 달라집니다. 작은 결..

수박은 여름철 제일 핫한 과일로 수분과 영양소가 풍부하고 특히 수박씨도 변비개선, 면역력에 효능이 있다고 알려져 수박과 수박씨를 함께 섭취하는 사람들이 많다. 수박의 대표적인 효능은 혈액순환, 피부건강, 면역력이 있다. 수박의 칼로리는 수박 100g의 칼로리는 약 31kcal입니다. 수박은 92%가 수분으로 이루어져 있어 칼로리가 낮은 편이나 너무 많이 먹는 것은 주의하자. 1. 수박 효능 - 혈액순환 개선: 수박에는 라이코펜과 시트룰린이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 개선하고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. - 체중 감량: 수박은 칼로리가 낮고 수분이 많아 체중 감량에 도움이 됩니다. - 피부 건강: 수박에는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강을 개선하고 노화를 예..

구내염은 입 안 점막에 염증이 생기는 것이 특징인 질환으로 우리에게 흔히 볼 수 있다. 구내염은 바이러스나 세균 감염, 알레르기, 자가면역질환, 화학적 자극제 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있는데 피로하거나 스트레스로 인해 생기기도 한다. 구내염이 자주 생긴다면 잠을 충분히 자고 스트레스를 줄이려고 항상 신경써야한다. 1. 구내염 증상 - 입 안의 통증 또는 불편함: 이것은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양할 수 있고, 먹거나, 마시거나, 말하는 것을 어렵게 만들 수 있다. - 잇몸, 혀 또는 입 안의 다른 연조직이 붉어지거나 붓는 경우: 이것은 씹거나 삼키거나 말하는 것을 불편하게 하거나 고통스럽게 할 수 있습니다. - 입 안의 통증 또는 물집: 이것들은 아플 수 있고 흰색, 노란색 또는 회색으로 보..

위궤양은 위나 소장의 내벽에서 발생하는 열린 상처가 생기는 질병이다. 위궤양은 소화성 궤양으로도 부르는데 우리나라에서 가장 흔한 원인은 헬리코박터균(H. pylori)이라는 박테리아에 감염되는 것이다. 위궤양의 대표적인 증상은 구토, 체중감소, 트림이나 붓기, 타는것 같은 속쓰림이 있다. 1. 위궤양 증상 - 복부의 타는 듯한 통증: 가장 흔한 증상 중 하나이다. 통증은 종종 배꼽에서 가슴뼈에 이르기까지 어디에서나 느낄 수 있는 타는 듯한 느낌으로 묘사된다. - 메스꺼움 및 구토: 소화성 궤양이 있는 일부 사람들은 특히 식사 후 메스꺼움이나 구토를 경험할 수 있다. - 식욕 감퇴: 소화성 궤양은 포만감이나 팽만감을 유발해 정상적인 크기의 식사를 하기 어려울 수 있다. - 체중 감소: 식욕부진이 지속되면 ..

메니에르병은 내이의 질환으로 어지러움, 이명, 청력 상실, 귀의 충만감 등의 증상이 대표적이다. 메니에르병의 원인과 치료법은 아직 정확하게 규명되지 않았다. 기본적으로 급성인지 만성인지에 따라 치료법이 다르고 수술같은 경우 내림프낭 감압술을 진행하기도 한다. 메니에르병은 염분을 제한하여 먹는 생활습관이 중요하다. 1. 메니에르병 증상 - 현기증: 이것은 서 있거나 걷는 것을 어렵게 만들 수 있는 회전 또는 빙글빙글 도는 느낌입니다. 메니에르 병과 관련된 현기증은 일반적으로 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되며 메스꺼움과 구토를 동반할 수 있다. - 이명: 이는 외부 음원에 의해 발생하지 않는 귀에서 울리는 소리, 쉿쉿 소리 또는 윙윙거리는 소리입니다. 메니에르병과 관련된 이명은 간헐적이거나 지속적일 수 있으..

엘라스틴은 몸에서 발견되는 단백질로 피부, 혈관, 폐와 같은 조직에 탄력을 부여하는 것을 돕는다. 엘라스틴의 기능은 피부 조직들이 손상 없이 늘어나거나 뒤로 물러나게 하는 것인데, 이것은 호흡 중에 팽창하고 수축해야 하는 폐와 같은 기관에서 특히 중요하다. 엘라스틴의 효능은 피부, 주름, 관절에 도움이 되는 것으로 알려져있다. 1. 엘라스틴 효능 - 피부관리 및 개선 - 주름개선 - 관절개선 연구에 따르면 엘라스틴의 분해는 주름, 피부 처짐, 폐 기능 저하로 이어지기 때문에 노화 과정에서 핵심적인 역할을 하는 것으로 나타났다. 이것은 엘라스틴 생산을 증가시키고 엘라스틴의 분해를 늦추는 것을 목표로 하는 다양한 화장품 및 의약품의 개발로 이어졌다. 이러한 제품 중 하나는 콜라겐과 엘라스틴 합성을 촉진하기 ..

봄철을 맞아 아데노바이러스가 유행중에 있다. 아데노바이러스는 가벼운 호흡기 감염에서부터 폐렴과 결막염과 같은 더 심각한 질병에 이르기까지 인간에게 다양한 질병을 일으킬 수 있는 바이러스 그룹이다. 일반적으로 눈꼽, 기침,가래, 고열은 공통적인 증상이지만 아데노바이러스는 요즘 감기보다 1~3일은 고열이 더 지속될 수도 있다는 점이 다르다. 1. 아데노바이러스 증상 - 호흡기 증상: 아데노바이러스는 콧물, 인후통, 기침, 발열 등 일반적인 감기와 비슷한 증상을 일으킬 수 있다. 어떤 경우에는 아데노바이러스가 폐렴과 같은 더 심각한 호흡기 증상을 일으킬 수도 있다. - 위장 증상: 아데노바이러스는 또한 설사, 메스꺼움, 구토, 복통과 같은 증상을 일으킬 수 있다. 이러한 증상은 성인보다 어린이들에게 더 흔하다..

스마트폰 중독은 아이, 청소년, 성인 할 것 없이 모두에게 만연해 있다. 스마트폰 중독의 원인들 중 하나인 뇌파의 알파파가 안나오고 충동 조절이 안되는 것이 문제가 되어 전두엽이 기능을 못한다고 한다. 뭔가 계획을 세우고 성취해 나가는 힘이 약해지고 순간적인 쾌락을 즐기게 되는 것이다. 1. 스마트폰 중독 증상 - 스마트폰을 하루에 5시간 이상 사용한다 - 상대, 가족과 밥을 먹으면서도 스마트폰을 계속해서 본다 - 스마트폰을 보지 않으면 불안해진다 - 잠을 쉽게 자지 못한다 - 자고 이어나면 스마트폰부터 본다 2. 스마트폰 중독 영향 스마트폰 중독은 신체적인 영향과 심리적인 영향을 둘 다 가질 수 있다. 신체적으로, 과도한 스마트폰 사용은 목 통증, 눈의 피로, 수면 패턴의 혼란을 초래할 수 있다. 심리..

꽃가루 알레르기는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 비교적 흔한 질환으로 알려져있다. 꽃가루 알러지는 재채기가 제일 대표적인 증상이고 콧물, 코막힘 눈이나 목이 따끔따끔하다. 봄만되면 알러지가 올라와서 봄 알리미로 자조적인 표현을 쓰기도 한다. 1. 꽃가루 알레르기 증상 꽃가루는 식물이 생식 과정의 일부로 생산하는 고운 가루이다. 꽃가루가 알레르기가 있는 사람의 몸에 들어오면, 면역 체계는 히스타민과 다른 화학 물질의 방출을 촉발하는 항체를 생성함으로써 반응한다. 이 화학물질들은 꽃가루 알레르기와 관련된 염증과 다른 증상들을 일으킨다. 꽃가루 알레르기의 증상 콧물 또는 코막힘 재채기 눈이 가렵거나 눈물이 많음 목이 따끔따끔하다 기침 피로 두통. 꽃가루 알레르기 대표적인 유발 인자 나무 꽃가루..

손목터널증후군은 손목과 손에 영향을 미치는 질환이다. 손목터널이라는 손목의 좁은 통로를 통해 팔뚝에서 손으로 이어지는 정중신경이 압박을 받거나 꼬집히면서 발생한다. 손목터널증후군의 대표적인 증사은 손목이 시큰하면서 따끔한 것이다. 이럴땐 자가진단 이런게 아니라 병원에 하루라도 빨리 가는게 좋다. 1. 손목터널증후군 증상 손목터널증후군의 증상은 일반적으로 통증, 따끔거림, 저림, 손목과 손의 약화를 포함한다. 이러한 증상은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며 타이핑, 물체 잡기, 도구 잡기와 같은 일상적인 활동을 방해할 수 있습니다. 반복적인 손과 손목의 움직임, 손목의 부상이나 외상, 그리고 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 질환과 같은 특정한 의학적 상태를 포함하여 손목터널증후군의 발달에 기여할 수 ..