요로결석 증상 원인 치료 음식 정리

요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도에 결석이 생기는 질환이다. 요로결석은 소변에 포함된 물질이 과포화되어 결정이 생기고, 이것이 더 응집되어 커지면서 생기는데 대표적인 증상은 옆구리에 통증이 생기거나, 혈뇨, 발열, 소변 시 배뇨통이 있다. 요로결석의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 수분 섭취 부족, 칼슘 섭취 과다, 고염식, 비만, 요로 감염, 가족력 등이 있다.

 

 

 

 

1. 요로결석 증상   

: 결석의 크기, 위치, 요로 폐색의 정도, 감염 등 합병증의 유무에 따라 다르게 나타남

- 옆구리 통증
- 혈뇨
- 오심, 구토
- 발열
- 소변 시 빈혈
- 소변 시 배뇨통
- 요로결석이 의심되는 경우 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 요로결석의 치료는 결석의 크기, 위치, 증상에 따라 달라집니다. 작은 결석의 경우 자연 배출을 기다릴 수 있지만, 큰 결석의 경우 수술이나 체외 충격파 쇄석술(ESWL)을 시행해야 할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 요로결석 치료

- 비침습적 접근법:
a. 수화: 적절한 수분 섭취는 요로결석의 예방과 치료에 매우 중요하다. 그것은 소변을 희석시키고 돌의 통과를 촉진합니다. 특히 균형 잡힌 식사와 함께 증가하는 물 소비는 결석 예방과 증상 완화에 도움이 될 수 있다.
b. 의약품: 돌의 종류와 크기에 따라 의료 전문가가 요로결석의 용해 또는 배출에 도움이 되는 약물을 처방할 수 있습니다. 이러한 약물에는 알파 차단제, 진통제 또는 결석 형성에 기여하는 근본적인 상태를 제어하는 약물이 포함될 수 있다.

- 최소 침습적 시술:
a. 체외충격파 리토트립시(ESWL): 이 비외과적 시술은 충격파를 사용하여 더 큰 돌을 더 작은 조각으로 분해하고, 이는 요로를 더 쉽게 통과할 수 있다.
b. 요관 내시경 검사: 카메라가 장착된 얇은 튜브가 요로에 삽입되어 레이저나 다른 기구를 사용하여 돌의 위치를 파악하고 제거 또는 분해한다.
c. 경피적 신장 절개술(PCNL): 결석이 특히 크거나 신장 내 깊은 곳에 위치한 경우, 최소 침습적 수술 절차를 수행하여 결석을 제거합니다.

3. 요로결석 회복 및 관리

요로결석치료 후 회복기간은 치료방법은 물론 크기, 위치, 결석의 수 등에 따라 달라진다. 어떤 사람들은 즉각적인 완화를 경험할 수 있는 반면, 어떤 사람들은 완전히 회복하는 데 더 많은 시간이 필요할 수 있다. 시술 후 관리와 관련하여 다음과 같은 의료 기관의 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다:

- 약물: 당신의 의사는 새로운 결석의 형성을 막기 위해 진통제, 항생제 또는 약을 처방할 수 있다.
식사 수정: 과일, 채소, 통곡물 등이 풍부하면서 나트륨과 동물성 단백질이 적은 균형 잡힌 식단을 채택하면 결석 재발 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다. 시금치, 대황, 초콜릿과 같은 옥살산염이 풍부한 음식을 피하는 것도 일부 사람들에게 이로울 수 있다.
- 수화: 적절한 수분 섭취는 적절한 소변 희석을 유지하고 결석 형성을 방지하기 위해 시술 후에도 중요한 역할을 합니다. 의료 기관은 개인의 필요에 따라 적절한 양의 수액 섭취에 대해 조언해 줄 것입니다.
- 후속 방문: 진행 상황을 모니터링하고, 잠재적인 합병증을 평가하고, 필요에 따라 치료 계획을 조정하려면 의료 기관과 정기적인 후속 방문이 필수적입니다.

 

 

 

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4. 요로결석에 좋은 음식과 영양 성분

요로결석에 제일 좋은 것은 너무 짜거나 기름지게 먹지 않고 물을 충분히 섭취하는 것이나, 식습관 외에 영양적으로 보조를 한다면 양파, 자색당근, 크렌베리 등을 먹는 사람들이 많다.

 

 

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I. 적절한 수분 공급:
적절한 수분 공급은 요로결석 예방과 관리의 초석이다. 수분을 충분히 섭취하면 소변이 희석되고 결석 형성 물질의 농도가 낮아진다. 하루에 최소 2-3리터의 물을 섭취하는 것이 좋다. 적절한 수분 공급은 돌의 통과를 촉진할 뿐만 아니라 비뇨기 계통의 독소를 배출하는 데 도움이 된다.

II. 나트륨 제한:
나트륨 과다 섭취는 소변의 칼슘 배설을 촉진시켜 칼슘 결석 형성 위험을 높일 수 있다. 따라서 가공식품이나 통조림 수프, 짠 과자 등을 피해서 나트륨 섭취를 제한하는 것이 필수적이다. 대신, 신선하고, 통째로 먹는 음식을 선택하고, 식사에 풍미를 더하기 위해 허브와 향신료를 사용하세요.

III. 균형 잡힌 칼슘 섭취:
일반적인 생각과는 달리, 식이 칼슘 섭취를 줄이는 것은 요로결석이 있는 사람들에게는 권장되지 않는다. 사실, 충분한 양의 식이 칼슘을 섭취하는 것은 결석 형성을 예방하는 데 중요하다. 칼슘은 장에서 옥살산과 결합하여 흡수를 감소시키고 옥살산칼슘의 형성을 방해한다. 식이성 칼슘의 좋은 공급원은 저지방 유제품, 잎이 많은 녹색 채소, 그리고 강화된 음식을 포함한다. 하지만, 여러분의 특정한 필요에 적합한 칼슘 섭취량을 결정하기 위해서는 건강 관리 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.

IV. 옥살레이트 관리:
옥살산염은 많은 음식에서 발견되는 자연적으로 발생하는 물질이다. 옥살산칼슘결석에 걸리기 쉬운 사람들은 옥살산칼슘 섭취를 관리하는 것이 중요하다. 고옥살산염 음식을 식단에서 완전히 제거할 필요는 없을지 모르지만, 절제가 중요하다. 옥살산염이 풍부한 음식으로는 시금치, 대황, 비트, 견과류, 차 등이 있다. 옥살산염이 풍부한 음식을 요리하거나 찌면 옥살산염 함량을 줄일 수 있다.

V. 유체 및 전해액 밸런스:
물 외에도, 특정 액체와 전해질은 돌의 형성에 영향을 미칠 수 있다. 감귤류와 주스에서 발견되는 구연산은 소변의 칼슘과 결합하여 결정 형성을 방지함으로써 옥살산칼슘과 요산결석의 형성을 예방할 수 있다. 레몬이나 라임 주스를 물에 포함시키거나 샐러드 드레싱으로 사용하는 것이 이로울 수 있다. 그러나 구연산 대사 장애나 신장 질환과 같은 특정한 의학적 조건을 가진 사람들은 구연산 섭취를 늘리기 전에 의료 기관과 상의해야 한다.

요로결석 증상

 

 

5. 요로결석에 좋은 생활습관

- 하루에 2리터 이상의 수분을 섭취합니다.
- 칼슘 섭취를 적당히 합니다.
- 고염식을 피합니다.
- 비만을 예방합니다.
- 요로 감염을 예방합니다.
- 가족력이 있는 경우 정기적으로 검진을 받습니다.

 

 

6. 요로결석 후기

 

 

어제 새벽 응급실 가서(우측 하복부 통증+구토) CT, X-RAY 결과,
결석 크기가 1센티라는데, 초음파 돌깨기 해야할까?
자연 배출은 힘들겠지?

 

 

체외충격파치료를 받긴했었어
안에있는게 1cm가 넘어서 체외충격파로 깨지않으면 빼낼수없다하더라고

 

 

쇄석술 개아품

 

 

꽤 오래 전 부터(5년 이상) 소변을 참았다가 보면 왼쪽 등허리 쪽이 서서히 으깨지는 느낌으로 통증이 와 그 때에는 숨도 쉬기 힘들고 구토 할것 같은 느낌이 동반 되는데,
증상이 꽤 잦은 것 같아 걱정돼서 몇 개월 전에 부인과 진료 받으면서 증상 이야기 했는데 나중에 시간 되면 요로결석 검사를 받아보라 하더라고
근데 내가 아는 요로결석은 어느 순간 고통이 확 미친듯이 찾아오는 걸로 알고 있어서 

 

그거 군대 전역하고 얼마 안되서 걸렸었는데 죽는줄 알았어. 군대에서 걸렸으면 진짜 상상하기도 싫다... 근데 무서운건 그거 식습관이랑 연관되 있어서 재발확률 높아. 나도 지금까지 2번 더 발병했음 ㅠㅠㅠ

인간에게 제일 아픈 복부통증 3개가

산통, 맹장, 그리고 요로결석이라는데

 

큰거 걸리면 산통보다 더 심각하다더라
쪼그만거 걸리면 심한 생리통이랑 비슷하다함
고생했내

 

 

 

작년이맘때
근무중에 음낭과 배가 땡기길래
화장실배인줄 알고 앉아있었는데
갑자기 아랫배부터 옆구리가 딱딱하게 굳더니
요로결석이 와버림

진짜 소리도 못내고 토겁나하고
(움직일 힘이 안나서 앉은채로 바닥에 토함 아주머니 죄송합니다)
신음소리 내고있으니 옆칸 아저씨가 무슨일이냐고해서
대답도 못하고 끄윽끄윽대니깐
요로결석임을 직감한 아져씨가
날 부축하고 근처 비뇨기과로 데려다줌
(아퍼서 그아져씨 얼굴도 기억안남.. 밥이라도 대접해야하는데..)

의사 아져씨가 자꾸증상 설명하길래
있는힘껏 짜내서 모르겠고 당장치료하자고 샤우팅함

내평생 남한테 그렇게 버르장머리 없었던 적이 없었음

어쨌건 지금 물 2리터씩 마시면서 관리중임
진짜 트라우마란 무었인가를 몸소 체험하고.
거의 일년간 매일같이 혹시 또? 이러면서 걱정함

헛소리가 길었는데
형들 진짜 사무실에 꼭 물통가져가서 수분보충하면서 일해
나도 이런거 걸릴줄 몰랐어

 

 

 

 

강아지 요로결석

포메 5.5kg에서 5kg까지 빼는데 약 두달 걸렸습니다.
밥은 하루 두끼 사료만, 간식은 자일리톨 개껌만 주고 산책 주 5일 한시각씩 했습니다

 

 

 

저는 3살 포메 키우고있습니다.

1주일에 3~4회 30분에서 1시간 사이 산책시키고 있는데

저번주 주말에 2시간가량 공원에서 뛰어놀면서 산책후 목욕

시켰는데 그뒤로 혈뇨를 보고 1시간에 수십번 소변을 보는데 잘

안나오는지 한두방울 싸다가 새벽에 돌같이 결석이 나왔습니다.

다음날 병원가서 검진받았는데 결석 나온건 좋은데 나머지가

너무커서 수술을 해야되는데 살을뺀뒤 해야한다하더라구요

지금3.7키로인데 3.2키로까지 빼야된데서.. 이제 출, 퇴근후

간식을 안주려고하고 산책도 매일나가서 해야할 것 같습니다.