갑상선항진증 증상 음식 수치 검사 치료
갑상선항진증의 대표적인 증상은 빈맥과 두근거림이다. 갑상선항진증은 잘 쉬고 잘먹고 관리를 잘 하는것이 중요하고 TSH나 T4수치를 검사해서 병원에서 항진증인지 진단을 해준다. 갑상선항진증에 좋은 음식은 단백질과 미네랄, 비타민이 풍부한 음식이고 나쁜 음식은 과도하게 짠 음식으로 알려져있다.
1. 갑상선항진증 (Hyperthyroidism) 증상
- 심장 두근거림, 숨가쁨
- 손떨림, 불안감
- 수면 장애
- 체중 감소
- 과민성
- 땀이 많이 남
- 설사
- 월경량 증가
- 월경 주기 불규칙
- 탈모
- 갑상선이 커짐
2. 갑상선 항진증에 좋은 음식
- 요오드가 적은 음식: 갑상선 호르몬은 요오드를 원료로 만들어지기 때문에, 요오드가 많은 음식을 섭취하면 갑상선 기능 항진증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 요오드가 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 요오드가 적은 음식에는 과일, 채소, 곡물, 콩류 등이 있습니다.
- 단백질이 풍부한 음식: 갑상선 기능 항진증은 근육 손실을 유발할 수 있습니다. 따라서 단백질이 풍부한 음식을 섭취하여 근육 손실을 예방하는 것이 좋습니다. 단백질이 풍부한 음식에는 고기, 생선, 계란, 두부, 콩 등이 있습니다.
- 칼슘이 풍부한 음식: 갑상선 기능 항진증은 뼈 손실을 유발할 수 있습니다. 따라서 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하여 뼈 손실을 예방하는 것이 좋습니다. 칼슘이 풍부한 음식에는 우유, 치즈, 유제품, 녹색 잎 채소 등이 있습니다.
- 비타민과 미네랄이 풍부한 음식: 갑상선 기능 항진증은 비타민과 미네랄의 결핍을 유발할 수 있습니다. 따라서 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 결핍을 예방하는 것이 좋습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식에는 과일, 채소, 곡물, 콩류, 육류, 생선 등이 있습니다.
2. 갑상선 항진증에 나쁜 음식
- 요오드가 많은 음식: 요오드가 많은 음식은 갑상선 기능 항진증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 요오드가 많은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 요오드가 많은 음식에는 해산물, 해조류, 요오드 강화 소금 등이 있습니다.
- 카페인과 알코올이 많은 음식: 카페인과 알코올은 갑상선 기능 항진증의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 카페인과 알코올이 많은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 고지방, 고나트륨 음식: 고지방, 고나트륨 음식은 갑상선 기능 항진증의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 고지방, 고나트륨 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 즉, 정제하지 않은 천일염과, 이를 다량 함유하는 염장식품, 젓갈류, 해산물 등이 있는데 과도하게 섭취하는 것을 주의
3. 갑상선 항진증 원인
- 독성 결절성 갑상선종: 이것은 갑상선의 결절이 호르몬을 독립적으로 생산할 때 발생하며, 호르몬 과잉 생산으로 이어진다.
- 갑상선염: 갑상선에 염증이 생기면 저장된 호르몬이 일시적으로 분비되어 갑상선 기능 항진증으로 이어질 수 있습니다.
- 과도한 요오드 섭취: 종종 식이 보충제나 약물을 통해 요오드를 너무 많이 섭취하면 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다.
- 갑상선 약: 갑상선 호르몬을 포함하는 특정한 약은 갑상선이 과도하게 활동하게 할 수 있다.
- 종양: 드물게 갑상선이나 뇌하수체의 종양이 갑상선 기능 항진증으로 이어질 수 있다.
- 스트레스 및 면역력 저하
4. 갑상선 항진증 치료
- 항갑상선약: 약으로 갑상선 호르몬의 생성을 낮추는 작용을 한다. 종종 경도에서 중간 정도의 갑상선 기능 항갑상선증 환자들에게 사용됩니다.
- 방사성 요오드 치료: 이 치료는 갑상선이 흡수하여 활동을 위축시키는 방사성 요오드를 섭취하는 것으로 그레이브스병의 흔한 치료법이다.
- 베타 차단제: 이 약들은 과도한 갑상선 호르몬이 신체에 미치는 영향을 차단함으로써 빠른 심박수, 떨림, 그리고 불안과 같은 증상들을 관리하는 것을 돕습니다.
- 수술(갑상선 절제술): 다른 치료법이 효과적이지 않거나 적합하지 않은 경우에는 갑상선의 일부 또는 전체를 수술적으로 제거하는 것을 고려할 수 있다.
- 생활습관 수정: 식사를 변화시키고, 과도한 요오드 섭취를 피하고, 스트레스를 관리하는 것은 갑상선 기능 항진증의 전반적인 관리를 지원할 수 있다.
- 정기적인 모니터링: 선택된 치료법과 상관없이, 갑상선 호르몬 수치와 전반적인 건강에 대한 지속적인 모니터링은 상태가 적절하게 관리되도록 하는 것이 필수적이다.
5. 갑상선항진증 후기
목부음 삼키기 어려움
귀 안쪽 통증
식은땀, 갑자기 추웠다가 땀났다가
심장두근거림 (100이하로 안떨어짐)
식욕없고 살빠짐
갑상선 항진증 임산부 저 조동언니가 첫째낳고 키우면서 항진증인지 저하증인지 생겼는데 첫째4살때 둘째출산했어요.아주 건강해요~힘내세요!근데 증상이 어떤거에요??저도 아기보는데 유독 힘들고 피곤하고 무기력하고 그래서 갑상선 검사받아볼까하거든요
TSH는 정상인데 f-t4만 정상수치를 벗어난 상황
- TSH : 1.97(0.25~5.5)
- Free T4 : 1.88(0.74~1.8)
- T3 : 1.37(0.59~2)
결과는 이런데… 갑작스러우니까 좀 당황스러움
: 병원가는게 빨라
TSH T3 Free T4
TSH
0.0062
Free T4
1.46
저도 예전에 한번 스트레스 엄청 받을때 갑상선 항진증 진단 받았는데, 증상은 심장이 엄청 빨리 뛰는거였어요 (빈맥) 1분에 120회 이상. 근데 그때 의사쌤은 우선 스트레스 관리 해보라고 일시적으로 그럴수도 있다고 하셨어요. 한번 호르몬제 먹으면 계속 먹어야 할 수 있으니까요. 대신 빈맥이 너무 심해질 때 심장에 무리가 가지 않도록 심장약 하나 주셨었다는^^; 그리고 스트레스가 끝나니 빈맥증상도 끝나던데요..